Cómo prepararse para la universidad con diabetes tipo 1

Ten en cuenta que esta lista no es exhaustiva sino que pretende servirte de punto de partida cuando empieces a prepararte para la universidad.

¿Dónde está el baño más cercano en relación con mi habitación?
¿La residencia tiene aire acondicionado?
¿Puedo llevar una nevera adicional para guardar mi medicamento?
Solicita acomodaciones en el salón comedor (si es necesario).
Di a tus compañeros de piso que tu insulina debe permanecer en la nevera, y que no pueden comer tus meriendas para tratar niveles bajos.
Lleva una bolsa de hielo para la insulina.
Lleva espacio adicional para guardar suministros médicos.
Reúnete con tu asistente de residentes (RA) o Director de Alojamiento (HD) y háblales de la DT1 y de cómo ayudar durante un bajón grave.
Comparte una lista de tus contactos de emergencia (médicos, padres, amigos íntimos).
Ponte en contacto con el personal de policía/seguridad del campus para prepararte ante cualquier caso de bajada de glucosa.
Infórmate sobre cómo se envía el correo a tu residencia si recibes suministros médicos por correo.

Localiza una farmacia cerca del campus. ¿Aceptan tu plan de seguro actual?
Asegúrate de que tienes tu tarjeta del seguro.
Empaca 30/90 días de suministros, incluidos:
- Equipos de infusión
- MCG
- Cables de carga
- Pilas
- Tiras reactivas
- Lanceta
- Medidor
- Método de administración de insulina de reserva
- Tiras de prueba de cetonas o medidor de cetonas
Aprende a pedir tus propios suministros si no estás familiarizado con este proceso.
Considera la posibilidad de llevar una pulsera o llavero de alerta médica en el bolso que indique que tienes DT1.
Localiza un endocrinólogo cercano.
Compra un botiquín de primeros auxilios.
¡Prepárate para un día de enfermedad! Empaca pijamas, una muda de ropa y suministros adicionales para la diabetes en caso de enfermedad. Visita nuestra Guía de Enfermedades y Días de Enfermedad para obtener más consejos.

Trabaja con la Oficina de Adaptaciones o con los Servicios para Discapacitados para solicitar las adaptaciones que creas que necesitas, incluidas:
- Ampliación del tiempo de examen/reprogramación
- Capacidad para llevar comida a los exámenes
- Flexibilidad del plan de comidas
Si te sientes cómodo haciéndolo, envía un correo electrónico a tus profesores antes de la clase (dependiendo de la política de tu centro) para informarles de que tienes DT1.
Lleva siempre contigo meriendas para tratar los niveles bajos y glucagón.
Familiarízate con el campus y aprende dónde están ubicadas tus clases y determina la distancia que tendrás que caminar antes de que empiecen las clases.
Recursos adicionales de Beyond Type 1:

Come antes de salir de tu dormitorio.
Comparte tus niveles de glucosa con un amigo de confianza.
Instruye a un amigo sobre cómo puede ayudarte en caso de baja grave.
Lleva jugo y otras meriendas en caso de bajada de glucosa; no des por sentado que los demás tendrán comida fácilmente disponible.
Mantente hidratado y come alimentos si consumes alcohol (y asegúrate de informarte sobre el impacto que tiene el alcohol en tu cuerpo).
Ten mucho cuidado con las bajadas la noche después de beber: ten preparado una merienda para tratar los niveles bajos por si se produce un descenso repentino de los niveles de glucosa mientras duermes.
Controla atentamente tu glucosa en sangre al día siguiente, ya que el alcohol puede hacer que te baje horas después de consumirlo.

Biblioteca de recursos sobre la DT1

Lo que necesitas saber sobre la vida con diabetes tipo 1, incluyendo el seguro, la escuela, las relaciones, el embarazo y mucho más.