Guía de alimentación y nutrición
Aprender sobre nutrición es una parte importante del manejo de tu salud general con DT1.
Guías para celebrar las fiestas
Celebra con confianza
Casi todas las fiestas se celebran con comida. Eso a menudo puede causar cierta ansiedad a las personas que viven con diabetes tipo 1 (DT1).
Nuestras guías para celebrar las fiestas ofrecen consejos útiles y el conteo de carbohidratos de los alimentos populares en todas las culturas para que tú y tus seres queridos puedan aprovechar al máximo cada momento.
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Toda una fiesta centrada en los dulces puede ser demasiado para las familias pero Halloween puede ser tan divertida para alguien con DT1 como para cualquier otro duende.
¡Visualizar los dulces navideños tradicionales no elevará los niveles de glucosa en sangre pero comerlos sí! Aprende a navegar la Navidad como un experto al mismo tiempo que disfrutas de los momentos en familia.
¡Pronto más guías!
Aprende a planificar tu día, disfruta de la comida y mantente activo. También ofrecemos una lista con el conteo de carbohidratos de las comidas festivas más populares en las distintas culturas.
Tener conciencia plena y balancear las tradiciones alimenticias te permitirán disfrutar esta festividad de reflexión, gratitud y un nuevo compromiso con una familia y una comunidad fuertes.
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Guía de viaje
Viajar con DT1 puede presentar algunos retos adicionales. ¡La preparación es la clave!
