Apoyar a tu pareja con DT1 durante y después del embarazo
Tu pareja y tú se embarcan en una parte muy emocionante de la vida: ¡ser padres! Aprende formas de apoyar a tu pareja embarazada con diabetes tipo 1.
Practica la comunicación abierta
Es natural que a tu pareja le preocupen los retos que la diabetes tipo 1 (DT1) supone para un embarazo. Intenta estar abierto a hablar de tus preocupaciones y a escuchar las de tu pareja. La comunicación abierta, en la que se escuchan activamente el uno al otro, es una parte importante de cualquier relación para asegurarse de que están de acuerdo (sobre todo cuando crian a un hijo juntos).
Pregunta cómo quieren que se les apoye
Pregúntale a tu pareja qué puedes hacer que le resulte más útil a lo largo de las distintas fases del embarazo. Algunas mujeres agradecen que se les recuerde que deben medirse la glucosa o administrarse la insulina. Otros puede que no. Habla con tu pareja y proponle tipos concretos de apoyo que le parezcan bien.
Prepara a tu pareja para emergencias
Los niveles bajos de glucosa en sangre pueden ser más frecuentes durante el embarazo debido a que las metas de glucosa en sangre recomendadas durante el embarazo son más bajos y a que las necesidades de insulina cambian constantemente. Asegúrate de que tu pareja haya surtido su receta de glucagón, que sabes dónde está y cómo utilizarlo. Ayuda a tu pareja a guardar glucosa de acción rápida en el carro, el dormitorio, la oficina, etc.
Licencia de maternindad/paternidad
Habla con tus respectivos empleadores para averiguar las opciones disponibles (remuneradas y no remuneradas) para ti y tu familia. Algunas familias se toman el tiempo libre juntas, mientras que otras escalonan sus días. Explora todas las opciones de permisos y encuentra la forma más eficaz de utilizar colectivamente tu tiempo libre.
Disfruta del viaje
No dejes que tus preocupaciones sobre la DT1 dominen la emoción y la diversión de tener un bebé. ¡Disfruta del viaje! Mantente positiva y recuerda disfrutar de esta experiencia con los demás.
Más orientación sobre el embarazo
Tanto si tu embarazo es planeado como si es una sorpresa, hay algunos pasos que toda mujer con DT1 debe dar.
Desarrollar un plan de parto con tu equipo de diabetes puede ayudarte a sentirte mejor preparada para dar a luz.
Dar a luz a un bebé cuando tienes DT1 será similar al de otras futuras madres, pero con un estrecho control de la glucosa en sangre.
Cosas que debes tener en cuenta mientras te curas, te falta el sueño y haces malabarismos con la DT1 como madre primeriza.
Apoyo durante el embarazo para madres con DT1
Conecta con otras personas que han pasado por un embarazo con diabetes tipo 1 en el Foro Comunitario de Breakthrough T1D.
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