Criar a un niño con DT1
Tu papel como padre de un niño con diabetes tipo 1 es ayudarle a adquirir las habilidades necesarias para manejarla algún día por sí mismo.
Apoya y capacita a tu hijo
El día en que a tu hijo le diagnostican diabetes tipo 1 (DT1) cambiará todo lo relacionado con tu papel de padre. Probablemente experimentarás sentimientos de culpa, ansiedad y miedo en esas primeras semanas y meses pero el futuro de tu hijo sigue estando lleno de posibilidades, ahora con la DT1 en el camino.
Recuerda que es la condición de tu hijo. Tu papel como padre es ayudarles a desarrollar las habilidades necesarias para que algún día la manejen por sí mismos. Ambos cometarán errores. Te preocuparás cuando estén al mando y las cosas no vayan tan bien pero aprender a mantener una actitud positiva durante esos momentos frustrantes forma parte de las habilidades que están desarrollando. Tu hijo necesita saber que siempre estás en su equipo y orgulloso de él, incluso cuando tiene dificultades.
Encuentra tu comunidad
Aunque habrá muchos días en los que el trabajo de apoyar a tu hijo te parecerá aterrador y solitario, recuerda que no estás solo. Existe una enorme red de familias en todo EE.UU. conectadas por Breakthrough T1D.
Busca un capítulo, participa y conoce a otras familias que entienden exactamente por lo que estás pasando. Cuanta más gente conozca tu hijo que también viva con diabetes tipo 1, más se dará cuenta de que no está solo.
Adopta un enfoque positivo
Aunque seguramente estés desconsolada por el diagnóstico, éste es un momento crítico para ayudar a moldear la forma en que tu hijo ve este nuevo reto en su vida. La forma en que hables a tu hijo sobre su diabetes puede afectar a cómo se siente y cómo la maneja.
No dejes que la lástima modele el diagnóstico de tu hijo. Las personas con DT1 logran cosas increíbles cada día. Escalan el Monte Everest, tienen familias, compiten en pruebas atléticas, protagonizan películas, se convierten en directores ejecutivos ¡y mucho más! Ayúdales a ver que la DT1 no se interpondrá en su camino si no lo permiten.
Tómatelo día a día
Hay mucho que aprender, y no tienes por qué aprenderlo todo hoy. El manejo de la insulina requiere años para comprenderla a profundidad.
Nunca reacciones a los niveles de glucosa en sangre con juicio o alarma
Cada nivel de glucosa en sangre es sólo información. Enseña a tu hijo a ver el número, a considerar los factores que lo han provocado, a tomar medidas para corregirlo si es necesario, y a seguir adelante.
Los niveles bajos de glucosa en sangre pueden asustar pero también puedes enseñar a tu hijo a manejarlos con calma y reflexión. Esto les ayudará a prevenir hábitos destructivos, como los atracones durante las bajadas, a medida que vayan creciendo.
Evita la mentalidad de dieta restrictiva
Las personas con DT1 tienen más probabilidades de desarrollar trastornos alimentarios debido a su hiperpreocupación por la nutrición. Puedes minimizar este riesgo apoyando a tu hijo mediante un enfoque flexible de la alimentación. Evita etiquetar los alimentos como “malos” o “buenos”. Tu hijo no necesita seguir una dieta restrictiva. Se trata más bien de aprender a administrarse insulina en bolos para las comidas y de esforzarse por seguir una dieta equilibrada. Esto lleva su tiempo.
Anima a tu hijo a mantenerse activo
Hacer ejercicio con DT1 puede ser complicado pero el aprendizaje y la práctica te ayudarán. Haz que tu hijo siga practicando sus deportes favoritos pero pídele a su equipo médico que te oriente sobre cómo prevenir los niveles bajos y altos durante los recreos, los entrenamientos y los partidos. ¡Aprender a controlar la insulina y el ejercicio lleva su tiempo!
Consigue glucagón de emergencia
Mientras aprendes a administrarte insulina, puedes enfrentarte a hipoglucemias de moderadas a graves. El glucagón de emergencia es una hormona natural que invierte el nivel bajo de glucosa en sangre cuando una persona no puede comer ni beber. Asegúrate de que el endocrinólogo de tu hijo te recete una de las opciones actuales de glucagón de un solo paso, ¡y haz que te la surtan!
Educa a amigos, familiares y administradores escolares
Esto requiere paciencia y persistencia pero mientras más personas aprendan a apoyar a tu hijo con DT1, más seguro estará. También puedes establecer un Plan 504 para tu hijo, que garantice que reciba la ayuda necesaria, como volver a hacer un examen si se produce una hipoglucemia en clase u obtener una prórroga en un trabajo si tiene problemas con los fallos de la bomba y las cetonas.
Más orientación sobre crianza y relaciones
Ayudar a tu hijo en esta época de transición y a prepararse para la edad adulta.
Aprende a apoyar la participación de tu hijo en actividades y su tiempo con los amigos.
La franqueza, la honestidad y la confianza son la clave del éxito en las relaciones, especialmente con la diabetes tipo 1.
Cosas a tener en cuenta al hablar de tu condición con otras personas.
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